山水养育——健康城

朋友们常问我，为什么喜欢去南京，因为健康称养神又养人！

古老的健康城北邻长江，怀抱玄武湖，秦淮河从中间穿越将南京分为河东河西。滚滚长江东逝水，淘尽英雄无数。奔流不息的江水带着青藏高原的冰川的古老、纯洁，含着川鄂湘的乡土气息，先经城西再流到城北，中间分开成就了一个数平方公里的岛屿，长江，南京的长江汇集着中华大地的精华，包容着各个民族的人格风情。

南京的玄武湖与长江相连，湖里🈶️四座堤桥相通的岛屿，每一个岛上形状各异，岛上还有湖，还有河，有寺，有庙，走在岛上，看湖水变化万千，映阳光时波光粼粼，凤吹来时，细细的波浪轻唱低吟，又像是湖面在微笑。鸳鸯戏水，互诉衷肠。岛上梧桐参天，松柏入云，互相辉映着把岛屿保护成冬暖夏凉的绿色家园。盆景展，菊花会，碎小的兰花铺地，稍高的黄花随风摇曳，蝴蝶结对，上下翻飞。虫子书店，美味咖啡，走累了坐在书店里打开一本奇书，很容易随书穿越时空，精神随之彻底放松，心灵肆意遨游。

秦淮河流传着才子佳人眉目传情，暗送秋波的故事，手摇的游船把人带进旧日的繁华，再去体会一遍当年富家子弟千金的潇洒。江南贡院再现读书人参加考试，梦想朝为田舍郎，暮登天子堂的渴望。夫子庙里可以领会儒家的仁爱精神，详细叙述孔子周游列国，专注传道，宣传仁政的坚定和困苦。

应天东北有山名紫金山，山不高448米，但山上有古天文台，现在仍在使用。在山顶就能望穿宇宙，窥视其中的奥秘；同时也感觉到人类的渺小与可怜。又名钟山，也许是因为中山陵形状如钟，时时惊醒世人，不可妄自尊大！

山不在高，有仙则灵。水不在深，有龙则灵。

应天的长江就是龙形，奔腾的江水就是永不休息的巨龙奔向大海。玄武湖水静如明镜，照亮着每一个游客的心胸。婉约的秦淮河诉说着仁爱，抚慰着人的灵魂。在天京，因为江河湖齐聚，空气湿润，行走湖里，漫步在江边，不觉口渴，呼吸的每一口空气都沁人心脾，不感觉累，因为就70%以上水的人体而言，水的持续补充就是重要的养身。所以,这里曾经称作健康！

历史让人平静

西边、南部围着玄武湖的是保存完整的明城墙，城墙蜿蜒二十多公里，爬上城墙，游走在宽阔的砖路上，听着明朝开国的故事，对皇家争权夺位的残酷感慨万千。

总统府里听着导游的解说，一个总统府，半部近代史，数任两江总督在此执政，天平天国也在此称帝，中华民国又在哪成立，总统就职，真是“城头变幻大王旗”！

走过石像路，个个吉兽祥畜坚定地站在路两侧，守卫陵墓，诉说着一个个故事。明孝陵里见到的砖都刻着烧制人的名字，如不合格，就要杀头，所以叫“转头”。

中山陵里走上一层层的台阶，从钟摆头部向上走到孙中山的墓室，仿佛回到民国军阀割据的年代，各路精英都探索着富民强国的对策，好像听到孙中山弥留之际的呼吁：革命尚未成功，同志尚需努力。

几百年的历史活灵活现于建筑里，花园中，书桌上。曾经叱咤风云的人物再现于照片，辗转反侧于床榻，殚精竭虑于小径，运筹帷幄于屋檐。但历史终归远去，这一切淳淳教诲与人，名利权势乃过眼云烟，享受当下，岂不是最优选择。

神佛保佑八方客

人人都是过客，但渴望再生，或者永生，于是就有了信仰。

明城墙南边的鸡笼山有寺名鸡鸣寺，取晨兴勤练之意，历经一千七百多年，僧侣留下了不知多少故事，香客络绎不绝，尤其春天樱花盛开的时节，更是摩肩继踵，观花念佛，吃斋读经，体会“掬水月在手，弄花香满衣”的禅意，期待着来世、转世。

栖霞山的栖霞寺也一千五百年的历史。门口楹联：栖山观自在，霞水乐长安。又有左右对称的横字：登菩提道，入般若门。意即：走上觉悟的道路，进入智慧的大门。再往里有千佛蓝，在石山上凿出大小不同，形态各异的千个佛像，足见信众的虔诚，代代相传。方丈室门口楹联：方坛说法人天喜，丈室谈经花雨香。在寺里，行山上，读着介绍对联，旭日夕阳，朝霞晚霞仿佛时时栖息在此，人们在此顿悟，开化！

金陵的寺很多大报恩寺、灵谷寺，寺寺有故事，记述着人们再生、转世的渴望，因果报应使人敬畏，善良！

南京也是明末时期利玛窦最早传教的地方，市区共有天主教、基督教堂一百多座，有现代的，有一百多年历史的，上帝就是爱，爱人如己，爱仇人爱敌人，就像太阳普照大地一样温暖所有人，给他们光。

爱都怡民醉人心

南京，健康、应天、天京、金陵，又称爱都，孙中山以“博爱”立国，护民权、保民生，以爱求和，和平共生！

今日南京城，名校星罗棋布，大师名家徜徉街巷。熙南里老门东，美味缤纷迷醉人。

江河湖齐聚，紫金山镇中。

众神佑平民，健身怡心灵。

劝君赴金陵，顿悟般若门。

消愁忘忧静，喜乐再重生。